Coșul tău este gol acum!
VEZI TOATE PRODUSELE
GHID
COMPLET
DE SLĂBIRE
Obține rezultatele dorite cu pași ușor de urmat!
Vezi cum poți obține rezultate remarcabile în timp record!
PAȘII ESENȚIALI
Acest eBook detaliat îți oferă toți pașii concreți de care ai nevoie pentru a slăbi eficient și sănătos.
- Formule de Calcul: Afli cum să-ți calculezi necesarul caloric și macro-nutrienții pentru a-ți personaliza dieta.
- Diete: Explicații despre cum să eviți capcanele ascunse în procesul tău de slăbire.
- Informații Educaționale: Articole detaliate despre nutriție, importanța exercițiilor fizice și cum să-ți menții rezultatele pe termen lung.
- Și multe alte informații valoroase.
+5
Ani de studii
+30.000
Aprecieri
+200.000
Vizualizări la un singur clip
+14.000
Urmăritori pe TikTok
CINE SUNT EU?
NUTRIȚIONIST-DIETETICIAN AUTORIZAT
CĂTĂLINA PREDA
Acest pachet complet îți oferă toți pașii concreți de care ai nevoie pentru a slăbi eficient și sănătos.
- Formule de Calcul: Afli cum să-ți calculezi necesarul caloric și macro-nutrienții pentru a-ți personaliza dieta.
- Diete: Explicații despre cum să eviți capcanele ascunse în procesul tău de slăbire.
- Exemplu de Plan Alimentar: Un model de meniu zilnic echilibrat, adaptabil la nevoile tale specifice.
- Provocare de 6 Săptămâni: Un program structurat care te motivează și te ajută să rămâi pe drumul cel bun.
- Informații Educaționale: Articole detaliate despre nutriție, importanța exercițiilor fizice și cum să-ți menții rezultatele pe termen lung.
- Idei de gustări și tabel de progres: Primești 14 idei de gustări sănătoase atent calculate pentru a te încadra în calorii și a-ți menține progresul.
PRIMUL PAS ÎNAINTE DE START
Calculează necesarul caloric
Provocare de 6 săptămăni
Descoperă în această secțiune: o provocare de 6 săptămâni. Acest program structurat îți oferă nu doar direcția, ci și motivația de care ai nevoie pentru a rămâne pe drumul cel bun. Fiecare săptămână este meticulos planificată și adaptată pentru a te împinge dincolo de limitele tale, să te inspire și să te ajute să dezvolți obiceiuri sănătoase durabile. Ce zici, accepți provocarea?
Exemplu Plan Alimentar
În această secțiune, vei găsi un model detaliat de meniu zilnic, perfect echilibrat și adaptabil la nevoile tale specifice. Fiecare zi este meticulos planificată pentru a furniza nutrienții esențiali de care organismul tău are nevoie, îmbinând alimente sănătoase și gustoase într-un mod armonios. Ai flexibilitatea de a ajusta acest model în funcție de preferințele tale culinare.
Formule de Calcul&Educație
În secțiunea „Formule de Calcul”, afli cum să-ți personalizezi dieta prin calcularea necesarului caloric și al macro-nutrienților pentru o slăbire eficientă și sănătoasă. Simplitatea formulelor te va ghida pas cu pas. Ghidul te înzestrează cu cunoștințele esențiale pentru a înțelege mai profund alimentația corectă și pentru a dezvolta strategii eficiente de menținere a greutății ideale.
90% reducere la toate produsele
Ai nevoie doar de Planul Alimentar?
Descoperă și materialele gratuite de pe TikTok!