ORA DE NUTRIȚIE

Nu! Nu trebuie! Pâinea nu este dușmanul tău dacă știi care e viața ei. Hai să îți explic.Când folosim termenul de pâine ne referim în general la pâinea albă. Pâinea albă este un carbohidrat simplu. Carbohidrații sunt o categorie de macronutrienți de care corpul nostru se folosește pentru a avea energie. Este sursa principală de…

Continue Reading