ORA DE NUTRIȚIE

Slăbești, te îngrași, iar slăbești, iar te îngrași… Acesta se numește efectul yo-yo și oricine a încercat să țină una din dietele „eficiente” prezente pe internet cu siguranță s-a întâlnit cu acest efect. Acesta apare după ce ai urmat o dietă, ai reușit să slăbești, după care revii la vechile obiceiuri alimentare și revin și…

Continue Reading