Coșul tău este gol acum!
Etichetă: plan alimentar
Pot slăbi fără plan alimentar strict?
Bineînțeles! Ce te face să crezi că nu poți? A, stai, internetul care este plin de diete minune în care ți se specifică EXACT ce și cât să mănânci, deoarece în caz contrar nu vei avea rezultate niciodată. Ei bine, cât timp înțelegi principiile nutriției, vei ști ce, cât și cum să mănânci fără să…