ORA DE NUTRIȚIE

Foarte ușor! Nu ai nevoie de un nutriționist să fie mereu lângă tine pe tot parcursul procesului de slăbire. Trebuie doar ca tu să înveți principiile care stau la baza acestui proces. Sunt aceleași principii care se aplică ținând cont de datele fiecăruia (vârstă, sex, înălțime, greutate, activitate fizică). Având informații despre alimente, poți să…

Continue Reading